Salon zen a Paris

Invitation gratuite par pré-inscription sur www.salon-zen.fr

 

Sociales, publiques, professionnelles, familiales, intimes, sexuelles, les relations sont au cœur de la vie. De la nature des liens tissés avec les autres et soi-même dépend notre capacité à surmonter les aléas du quotidien, à appréhender l’existence avec plus de sérénité.

 

Mieux se connaître et mieux connaître les autres, concevoir autrement ses relations pour trouver sa place et son équilibre, porter un regard neuf sur la vie, voilà à quoi invite la 22ème édition du salon Zen, du 1er au 5 octobre 2009, à l’Espace Champerret - Paris 17ème.

 

Placé cette année sous le signe du « lien », Zen, unique salon français spécialisé en développement personnel, propose des thérapies du corps et de l’esprit, des produits de bien-être, des conférences et des ateliers pratiques permettant de cultiver un art de vivre (cf. programme détaillé pages suivantes).

Au programme des cinq jours du salon : 320 exposants sélectionnés pour leur professionnalisme, 10 conférences, 150 ateliers-conférences en accès libre et 25 ateliers pratiques (participation : 2 €). Suite au succès rencontré lors de la dernière édition, l’Espace Jeux de développement personnel est reconduit.

 

 

�œ Thérapies de l’esprit

Aux personnes qui ont choisi de s’engager dans une démarche de développement personnel, le salon Zen propose un vaste éventail de méthodes parmi lesquelles ils pourront choisir la mieux adaptée à leurs attentes : psychothérapies, gestalt, analyse transactionnelle, PNL, EMDR, relaxation, hypnose, rebirth, psychogénéalogie, constellations familiales, ennéagramme, clown-thérapie, art-thérapie…

En laissant libre cours à la créativité qui sommeille en soi, les centres de stages, cours de théâtre, de clown, de chant, de biodanse, de peinture, ou de sculpture sont également de très bons supports permettant de laisser s’exprimer des aspects de sa personnalité qu’il est possible ensuite de développer ou de transformer.

Lieu d’échanges unique en son genre, le salon Zen leur permettra de rencontrer et de dialoguer avec les professionnels du développement personnel qui les accompagneront ensuite dans leur projet.

 

�œ Thérapies du corps

On ne peut être bien dans sa tête si l’on ne se sent pas bien dans son corps.

Régénérer et équilibrer ses énergies, positiver son esprit, libérer son corps de ses tensions et lui permettre de s’exprimer librement, là encore, selon ses envies et ses besoins, chacun trouvera la méthode ou la pratique qui lui correspondra le mieux : traditions orientales (méditation, yoga, taïchi, qigong, wutao, danse derviche, reiki…), pratiques corporelles et énergétiques (Feldenkrais, Méthode de Libération des Cuirasses, kinésiologie, eurythmie…), massages (réflexologie, shiatsu, amma japonais, tuina chinois, massage ayurvédique, massage californien, massage thaï, fasciathérapie, techniques psycho-corporelles…).

Le salon Zen propose mille et une pistes pour chouchouter son corps : des méthodes de soins et médecines traditionnelles (naturopathie, médecines chinoise, ayurvédique, musicothérapie, chromothérapie…) aux produits naturels de santé et de beauté (aromathérapie, phytothérapie, élixirs, cosmétiques naturels et bio, maquillage, soins du cheveu, sels de bain, argiles…), des instituts spécialisés (beauté, remise en forme, minceur, massage…) au relooking, en passant par l’alimentation et la diététique (appareils de cuisson, de conservation, produits biologiques, graines germées, céréales, algues, pollens, miels, thés, tisanes, compléments nutritionnels…) ou au matériel de bien-être (appareils et tables de massage, luminothérapie, balnéothérapie, infrarouges lointains, détoxination, technologies quantiques…).

 

�œ Shopping bien-être

Le bien-être se cultive aussi au quotidien en développant l’harmonie chez soi (feng shui, géobiologie, écoproduits, literie, mobilier, objets d'art et de déco…), et sur soi (vêtements en matières naturelles et bio, vêtements pour la méditation, le yoga ou les arts martiaux, chaussures ergonomiques et bio, lingerie et chaussettes bio, parfums bio et parfums aux élixirs floraux…).

Le salon Zen propose aussi une multitude d’idées cadeaux à offrir ou à s’offrir : livres, CD, DVD, jeux de développement personnel, bijoux, sculptures, tangkas, encens, fontaines, bougies, minéraux et cristaux, gongs, carillons et bols tibétains, art du thé …

 

 

• Jeudi 1er octobre

 

14 h : Les racines de la peur

La peur est une information issue de la partie la plus archaïque de notre système nerveux, le cerveau reptilien chargé de nous faire réagir en cas de danger menaçant notre intégrité. La peur est l’émotion racine, la première à apparaître quand nous nous sentons menacés. Elle se traduit par une sensation de pression intérieure, une urgence à agir. C’est sous l’effet de cette pression que nous optons automatiquement pour des comportements d’évitement, de déni ou d’agression.

Quand naît la peur ? Dans quelles circonstances ? Pour quoi avons-nous peur ? Comment se manifeste-t-elle ? Sommes-nous tous égaux devant la peur ? Pouvons-nous gérer cette émotion ? Autant de questions qui permettront de visiter notre fonctionnement intime et, ainsi, de redonner à la peur ses lettres de noblesse. Car sans peur, pas de vie ! C’est à nous de lire dans son bon sens ce message sensoriel et comportemental.

 

Catherine AIMELET-PERISSOL, psychothérapeute, docteur en médecine, a développé le concept de “Logique émotionnelle“ à partir des travaux sur le stress du Professeur Henri LABORIT. Elle anime des formations destinées aux spécialistes de la relation d’aide et des stages de développement personnel. Elle est l’auteur de “Comment apprivoiser son crocodile“ et “Mon corps le sait“.

 

16 h : La peur, notre pire ennemie ou notre meilleure alliée ?

La peur fait partie intégrante de notre quotidien : des craintes « sacrées » de ce qui nous dépasse, comme la souffrance et la mort, aux sacrées peurs qui nous paralysent au quotidien, nous n’osons plus bouger, de peur de mal faire, de peur de manquer ou de perdre l’amour, sans oublier la peur du ridicule qui nous empêche d’oser être nous-mêmes.

Comment convertir ces trous noirs en énergie de vie ? Comment retrouver notre capacité d’agir et de nous engager dans ce monde ? Et si nous faisions « ami-ami » avec la peur ? Il suffirait de se poser les bonnes questions : Quelle est ma plus grande peur ? Comment la regarder en face ? Est-ce possible, sans être détruit ? Et surtout, à quoi sert ma peur ?

Il ne s’agit pas de se débarrasser de nos peurs, il s’agit de les traverser pour voir ce qu’elles cachent, ce qu’elles recèlent de potentiel non investi et de désirs non avoués. Peur de quoi ? De qui ? Et si je n’avais pas peur, que serait ma vie ?

 

Claude BERTHOUMIEUX, psychothérapeute, victimologue et formatrice en entreprise pour la gestion du stress des salariés en situation de conflit ou victimes d’incivilités et d’attaques à main armée. Avec la pratique du Clown de théâtre, elle propose une manière de gérer sa peur en osant l’exposer aux feux de la rampe : le Gai-ri-aire. Elle est l’auteur de “Vivre après une agression“.

 

 

• Vendredi 2 octobre

 

14 h : Y a-t-il un destin familial ?

La famille remplit des fonctions précises : reproduire, transmettre, protéger. Parfois pour le meilleur, parfois pour le pire. Car chaque famille a son histoire, une manière spécifique d’assurer ces fonctions. Fonctions et histoire dessinent-elles un destin ? Faut-il s’y soumettre ? Répéter des échecs, des drames, des réussites : est-ce fatal ?

 

Francis VANOYE, gestalt-thérapeute, formateur à l’Ecole Parisienne de Gestalt, superviseur et auteur de “La Gestalt, thérapie du mouvement“, s’intéresse à la famille et aux relations entre l’art et la thérapie.

 

16 h : Conjuguer histoire familiale et réalisation personnelle

Quelle qu'elle soit, l'histoire familiale ne peut jamais être réduite à un lieu de souffrance ou d'emprise. Elle peut aussi se révéler un formidable soutien dans notre quête vers la réalisation et l'accomplissement de nous-mêmes. Il ne tient qu'à nous de transformer le passé en quelque chose qui nous ressemble, où notre génie créatif puisse s'exprimer pleinement et se déployer en toute liberté. Nous verrons comment analyser l'héritage afin d'en déceler le potentiel transformateur et de l'envisager comme une porte ouverte vers une conscience plus lucide des richesses de notre place généalogique.

 

Juliette ALLAIS, thérapeute, enseignante et auteur de livres sur la psychogénéalogie, dirige l'IFRAT (Institut de Formation et de Recherche en Analyse Transgénérationnelle),

 

• Samedi 3 octobre

 

14 h : Le conflit peut-il être générateur de vie ?

Nous cherchons le bonheur et, trop souvent, nous trouvons la souffrance dont nous ne savons que faire. Celle-ci a peu de place dans notre société où la raison devrait contrôler nos actes. La crise crée la séparation, la déchirure, l’insupportable. La souffrance non exprimée peut se manifester par la violence et crée le chaos. La médiation accueille le désordre, elle donne la parole, elle ouvre à une autre vision de la situation pour créer une nouvelle forme d’ordonnancement.

 

Jacqueline MORINEAU, pratique la médiation depuis 25 ans, elle l’enseigne dans le cadre social, scolaire, familial, judiciaire et universitaire. Elle a été chargée de créer la première expérience de médiation pénale pour le Parquet de Paris en 1984 et a fondé le Centre de Médiation et de Formation (C.M.F.M).

 

16 h : La médiation mode d’emploi

Conférence spectacle

Des comédiens mettent en scène des situations banales de la vie quotidienne : conflits, colère, frustration, tristesse… Dans ce théâtre humain, une médiatrice intervient pour favoriser l'écoute mutuelle plutôt que d’infliger critiques, humiliations ou punitions. En recourant à un tiers et en créant du dialogue au cœur de nos conflits intérieurs, la médiation fait le lien entre les singularités de nos personnalités pour que nos différences et nos tensions se transforment en source de croissance de notre humanité profonde. Une invitation à construire du “ensemble“ plutôt que de l’isolement.

 

Annie GOSSELIN, médiatrice, responsable pédagogique de l'école de pratique de la médiation avec le processus CNV (Communication Non Violente), formatrice certifiée en CNV et formatrice en médiation, avocate spécialisée en droit des affaires pendant 22 ans au barreau de Paris. Accompagnée de plusieurs membres de la CNV.

 

 

• Dimanche 4 octobre

 

14 h : L’autre : étranger ou semblable ?

Entre les autres et nous, ce n’est pas toujours simple. Nous n’imaginons pas qu’ils puissent être différents de nous ; nous ne concevons donc pas qu’ils se comportent différemment de ce que nous considérons comme la bonne attitude. Autre méprise : nous pensons être unique et regardons les autres comme des étrangers, dès lors incompréhensibles.

En réalité, nous avons tous, avec nos particularités, des fonctionnements proches. Comprendre les autres pour mieux vivre avec eux ; penser à soi dans le bon sens du terme, pour être bien ensemble ; ne pas s’oublier, cesser de se comparer aux autres et faire fi de la pression sociale sont quelques pistes pour nous permettre enfin d’être bien dans notre vie.

 

Béatrice MILLÊTRE, docteur en psychologie, psychothérapeute spécialiste en sciences cognitives, auteur de “Bien avec soi, bien avec les autres“, ainsi que de plusieurs autres ouvrages visant à améliorer le bien-être mental.

 

16 h : De la rivalité à la coopération, attention itinéraire non fléché !

Conférence spectacle

Notre vie est faite d’échanges, nous avons besoin les uns des autres, c’est une évidence ! Lorsque chacun se sent en sécurité, la route ensemble est source d’enrichissement, de partage et d’étonnement. Mais, que ce soit en famille ou au travail, vivre ensemble est un parcours semé d’embûches ; difficile de coopérer, de créer, de collaborer dans ce monde mosaïque. Esprit de compétition, rivalité, concurrence déloyale, synergie, quelles sont les clés d’une relation où chacun apporte aux autres le meilleur de lui-même ?

 

Arnaud RIOU, comédien, metteur en scène, coach, spécialiste de la relation, anime des stages depuis plus de vingt ans pour les entreprises et les particuliers. Il a étudié pendant dix ans la méditation et les arts martiaux auprès de nombreux grands maîtres en Inde et au Tibet. Il est l’auteur de “Jouer le rôle de sa vie“.

 

 

• Vendredi 2 octobre

 

18 h : Le Café de l’Amour

De formation universitaire en psychologie, Bénédicte ANN crée une agence matrimoniale et de rencontre, puis un des premiers cabinets parisiens de conseil en image personnelle. En 2004, elle invente un nouveau concept, «le Café de l'Amour», un lieu où hommes et femmes, célibataires, en couple, viennent partager, échanger sur le thème de l’amour, et, accessoirement, se rencontrer. Chaque semaine, Bénédicte accueille des auteurs, souvent psychothérapeutes, qui éclairent nos impasses relationnelles. Femme de terrain avant tout, elle partage et transmet son expérience en animant elle-même des soirées sur ses thèmes de prédilection : "recherche du partenaire amoureux, mode d'emploi», «comment rencontrer la bonne personne sur le net»… Sa connaissance de la psychologie humaine et son franc-parler enthousiasment, son énergie est communicative. Les Cafés de l’Amour connaissent un franc succès ; ils existent maintenant à Paris, à Bruxelles, à Strasbourg en juin et bientôt circuleront dans les régions francophones.

 

Bénédicte ANN

 

20 h : Chants d’amour du monde

Concert

Nomade, Christophe ERARD passe avec enthousiasme d'une culture à l'autre et voue sa vie à l'étude des musiques traditionnelles. Il crée en 1998 le Centre des Musiques du Monde où on peut étudier une quarantaine d’instruments ainsi que les techniques vocales mongoles. Plus que ses mains ou sa technique, c'est, après quelques mesures seulement, son cœur qu'on entend battre au rythme des musiques ethniques.

 

Christophe ERARD

 

• Lundi 5 octobre

 

12 h : Le Café de l’Amour

De formation universitaire en psychologie, Bénédicte ANN crée une agence matrimoniale et de rencontre, puis un des premiers cabinets parisiens de conseil en image personnelle. En 2004, elle invente un nouveau concept, «le Café de l'Amour», un lieu où hommes et femmes, célibataires, en couple, viennent partager, échanger sur le thème de l’amour, et, accessoirement, se rencontrer. Chaque semaine, Bénédicte accueille des auteurs, souvent psychothérapeutes, qui éclairent nos impasses relationnelles. Femme de terrain avant tout, elle partage et transmet son expérience en animant elle-même des soirées sur ses thèmes de prédilection : "recherche du partenaire amoureux, mode d'emploi», «comment rencontrer la bonne personne sur le net»… Sa connaissance de la psychologie humaine et son franc-parler enthousiasment, son énergie est communicative. Les Cafés de l’Amour connaissent un franc succès ; ils existent maintenant à Paris, à Bruxelles, à Strasbourg en juin et bientôt circuleront dans les régions francophones.

 

Bénédicte ANN

 

14 h : Imbroglios et détours amoureux

Tomber amoureux réveille en nous l’illusion de toute puissance enfantine. Nous nous sentons les maîtres du monde quand nous sommes amoureux ! Pourtant, progressivement, il faudra sortir du « sentiment » amoureux pour entrer dans la « relation » amoureuse, chacun devra laisser à l’autre la place d’exister avec toute sa consistance.

Les ennuis commencent quand le besoin d’être aimé est plus fort que le besoin d’être respecté...

 

Christel PETITCOLLIN, psychothérapeute, auteur de nombreux ouvrages dont “Echapper aux manipulateurs“ et “Réussir son couple“.

 

16 h : Se sentir homme, se sentir femme dans la relation amoureuse

Dans la relation amoureuse joue l'attrait sexuel, mais au-delà, il y a la recherche pour chacun de ressentir, de vivre son identité d'être sexué, de se sentir renforcé dans son identité d'homme ou de femme. Cet enjeu dans la relation amoureuse a été souvent sous-estimé. Il est pourtant à l'origine de bien des frustrations, voire de souffrances, difficiles à exprimer. Que peut proposer un thérapeute dans ce contexte ?

 

Robert NEUBURGER, psychiatre, thérapeute de couple et de famille, forme et supervise des thérapeutes en France, en Suisse, en Espagne… Il est l'auteur de plusieurs ouvrages dont "Nouveaux couples" et "On arrête, on continue, faire son bilan de couple".

 

• Vendredi 2 octobre

 

12 h : Cycles de vie, grand âge et transmission de sagesse

Les personnes âgées expérimentent souvent des états de conscience modifiés qui sont vécus difficilement car non compris et non acceptés. Comprendre ces états et savoir les utiliser permet de retrouver le sens de son existence, d’accéder à la Connaissance et à la Sagesse, pour les transmettre aux jeunes générations.

Psychologue et Ethnologue, Dominique est l'auteur d'une découverte scientifique liant l'exploration de la conscience et le changement de pratiques professionnelles qui créent de la valeur globale. Elle a fondé sur la base de cette découverte le "Centre de Recherche sur les Etats de la Conscience et la Création de Valeur Globale" : Harmonic Vision. Par ailleurs, elle pratique le Yoga depuis l’âge de 11 ans, est professeur de Hatha Yoga et de Kundalini Yoga, Naturopathe, Membre professionnel et Animatrice accréditée de l'Institut Monroe. Elle a développé un label "Life to Life" permettant de mesurer le degré de conscience d'une entreprise avec l'éco-système de la planète, elle est présidente fondatrice d'une ONG nommée Conscience et Action. Titulaire d'un DEA de chimie et d'un DESS d'administration des entreprises, elle a initialement travaillé 12 ans dans l'industrie. Ce parcours fait d'elle aujourd'hui une référence sur la modélisation des Etats de la Conscience liés aux pratiques professionnelles ou quotidiennes de chacun.

 

Dominique LUSSAN

 

• Samedi 3 octobre

 

12 h : Davina et le Bouddhisme Tibétain, l’histoire d’un engagement

Pionnière du mieux-être dans les années 80 avec son amie Véronique, Davina est devenue nonne bouddhiste. Elle évoquera son parcours de vie et les raisons de son engagement, et nous parlera de cette philosophie qui permet de transformer nos difficultés en un chemin d’amélioration et de sérénité. Pour conclure, une expérience de méditation guidée viendra offrir à chacun la part de calme et de bonheur qui lui revient.

Davina DELOR

 

• Dimanche 4 octobre

 

12 h : Le Zen des origines au cœur des villes d’aujourd’hui

Née en Pologne, citoyenne américaine, et résidante en France, Grazyna PERL est Maître Zen dans l’une des plus anciennes lignées ; artiste et écrivain, elle travaille pour gagner sa vie. Devenue Maître de Dharma en 1994 au sein de l’Ecole Kwan Um (Ordre Chogye – Bouddhisme Zen Coréen ), en 2005 elle

recoit la transmission et devient Vénérable Maître Zen, 80ème patriarche de la Lignée Lin-Chi Chogye. Elle est aujourd’hui le Guide Enseignant adjoint d’Europe et vit avec ses enfants au Temple de Paris qu’elle a fondé en en 1996 avec son époux, Maître Wu Bong. En consacrant sa vie au Dharma et à l’enseignement des trésors du Zen depuis 25 ans, Maître Bon Yo n’a pas sacrifié sa vie de maman ni sa vie d’épouse et d’artiste. Avec la Sangha (la communauté de disciples et pratiquants) elle dessine aujourd’hui une vivante parabole d’unification et de bonheur et apporte la sagesse zen au cœur de nos quotidiens agités.

Nous découvrirons la philosophie du Zen et sa pratique avec une méditation guidée et un enseignement du Maître..

Vénérable Maître Zen BON YO